作者：张仁远
 

辞秋入冬话端详，

万补不如补霜降。

要想身体保安康，

温补之物快用上。

莲子百合好补品，

还有莲藕排骨汤。

秋梨苹果加石榴，

食用水果要适量。

沐霜而华战寒冬，

精神抖擞福寿長。

二0二一年十月二十二日于武汉




 

（图片选自网络）


编辑：向日葵