夏至夜短昼渐长，炽热酷署逐化强。

天人和一顺自然，男女老少重健康。

养心调神顺气阳，健脾祛湿增营养。

早睡早起少辛辣，冬病夏治身体壮。

编辑：生活小蜗牛